パラオ旅行で地図を見たり、写真を送ったり、ツアー会社と連絡を取ったりするには、スマホの通信が欠かせません。海の上や島の中では、つながるかどうかで安心感がかなり変わります。
通信手段はおもに3つあります。日本で買える海外用のeSIM、現地のWi-Fi、そして今の携帯会社の海外ローミングです。ここでは、パラオ政府観光局の案内と、海外用eSIMを扱う「JAPAN & GLOBAL eSIM」公式ストアの情報をもとに、選び方を整理しました。
ホテルのWi-Fiだけでなんとかならないかな？
ホテルの中だけならいけるかもね。でも移動中やツアーの集合連絡を考えると、自分の回線が一つあると気が楽だよ。
この記事の要点
- 選択肢はeSIM、Wi-Fi、ローミングの3つ
- パラオの通信会社はPNCC。コロールなどは4G/3G、そのほかは3Gと観光局は案内
- 空港ターミナルにはPNCCの無料Wi-Fiがある
- 海外用eSIMはデータ専用。電話番号は付かないが、LINE通話などは使える
- eSIMの有効期間は、パラオで最初につながったときから数える
パラオの通信事情を先に知っておく
パラオ政府観光局によると、パラオの国の通信会社はPNCC（パラオ・ナショナル・コミュニケーションズ）です。コロール、アイライ、ペリリュー、マルキョクなど多くの州で4Gか3Gが使え、そのほかの地域は3Gと案内されています。
つまり、ホテルやお店が集まるコロール周辺なら、スマホの通信は十分に期待できます。一方で、離れた島や海の上では電波が弱くなる場面もあると考えておくと、あわてずに済みます。
| 通信手段 | 向いている人 | 気をつけること |
|---|---|---|
| 海外用eSIM（日本で購入） | 出発前に準備を済ませたい人 | eSIM対応のスマホが必要。データ専用 |
| PNCCの旅行者向けeSIM | 現地の回線を使いたい人 | 観光局はオンライン購入できると案内。料金はPNCC公式で確認 |
| Wi-Fi（ホテル・無料スポット・インターネットカード） | 通信は宿で足りる人 | 移動中や海の上では使えない |
| PNCCのポケットWi-Fiレンタル | 複数人で1台を分けたい人 | 受け取りと返却の手間がある |
| 携帯会社の海外ローミング | 設定の手間を省きたい人 | 料金と対応国は各社の公式で確認 |
海外用eSIMという選択肢
eSIMは、スマホの中に最初から入っている「書き換えられるSIM」です。カードを差し替えずに、QRコードを読み込むだけで回線を追加できます。日本にいるうちに買って設定しておけば、パラオに着いた瞬間から通信を始められます。
JAPAN & GLOBAL eSIMの公式ストアには、パラオ専用のプランがあります。容量と日数の組み合わせが細かく選べるので、旅行の日数に合わせやすいのが特徴です。
下の表は、公式ストアに2026年9月19日時点で表示されていた価格から、旅行で選ばれやすそうな組み合わせを抜き出したものです。
| プラン | 5日間 | 7日間 | 10日間 |
|---|---|---|---|
| 3GB | 2,064円 | 2,192円 | 2,304円 |
| 5GB | 3,144円 | 3,328円 | 3,512円 |
| 10GB | 5,520円 | 5,736円 | 5,920円 |
| 20GB | 10,064円 | 10,432円 | 10,800円 |
| 毎日1GB（Daily1GB） | 2,960円 | 4,096円 | 5,784円 |
ほかに、3日間や30日間までの期間、毎日500MB・2GB・3GBのプラン、「無制限(DAILY1GB)」という名前のプランもあります。一覧は公式ストアの商品ページで確認できます。なお、9月30日まで対象商品20%OFFのキャンペーン中と案内されています。対象かどうかは購入画面で確かめてください。
何GBあれば足りる？使い方別の目安
データの量は、使い方でかなり変わります。地図とメッセージが中心なら少なめで足ります。写真や動画をSNSに上げる、ホテルのWi-Fiが遅いときに動画を見る、といった使い方なら多めを選んだほうが気が楽です。
| 使い方 | 選びやすいプラン | 考え方 |
|---|---|---|
| 地図・LINE・調べもの中心 | 3GB | ホテルのWi-Fiと組み合わせる前提 |
| 写真をこまめに送る・SNSに上げる | 5GB〜10GB | 動画を上げるなら10GB寄り |
| 毎日同じくらい使う | 毎日1GBなどのDailyプラン | 1日の上限があるので使いすぎを防げる |
| テザリングで2台以上つなぐ | 10GB以上 | 公式FAQではテザリングは利用可能 |
私は、パラオのように海で過ごす時間が長い旅なら、日中はあまり通信を使わず、夜に写真をまとめて送る人が多いのではと思います。そう考えると、5日前後の旅なら3GBか5GBあたりが検討の出発点になりそうです。データ量の考え方はグアム旅行にWi-Fiは必要？eSIMという選択肢も参考になります。
eSIMを使う前の注意点
公式ストアの「ご確認POINT」とよくある質問には、買う前に知っておきたい条件がいくつか書かれています。とくに次の点は見落としやすいので、表にしました。
| 項目 | 公式ストアの案内 |
|---|---|
| 対応機種 | eSIMに対応したスマホが必要。購入後の返品はできない |
| インストール期限 | 購入後90日以内にインストール |
| 有効期間の数え方 | 利用できる国で最初にデータ通信がつながったときから開始。24時間を1日として数える |
| 電話・SMS | データ通信専用。電話番号を使う通話とSMSは不可。LINEなどの通話アプリは使える |
| QRコード | 読み込めるのは1回だけ。削除すると再発行できない |
| テザリング | 利用できる |
| 接続前の設定 | ローミングをオンにしておく |
いちばん気をつけたいのは、一度入れたeSIMを消すと戻せないことです。設定画面の整理のつもりで削除しないようにしてください。いつ買っていつ入れるかの順番は海外旅行のeSIMはいつ準備する？出発前チェックリストにまとめています。
Wi-Fiとローミングの使いどころ
パラオ政府観光局によると、コロールではWi-Fiスポットが広く使え、PNCCのインターネットカード（オンラインや販売店で購入）を使ってつなぎます。空港ターミナルにはPNCCの無料Wi-Fiがあり、着いてすぐの連絡や、現地eSIMの接続に使えると案内されています。
PNCCでは4GのポケットWi-Fiのレンタルもあります。家族や友だちと1台を分け合うなら候補になります。ただ、全員が同じ場所にいないと使えない点は覚えておきましょう。
今使っている携帯会社の海外ローミングは、手続きが少ないのが良いところです。一方で、パラオが対象国か、1日いくらかは会社によって違います。使う前に各社の公式サイトで確認してください。
ホテルはWi-Fi、外ではeSIM、って分ければ安心そう！
そうだね。日本で買うなら、出発の数日前にインストールまで済ませておくと当日がラクだよ。
パラオの宿を探すなら PR
パラオのホテルは、多くが中心地のコロール周辺に集まっています。Trip.comなら日付と人数を入れて、コロールのホテルの空室と料金をまとめて比べられます。
よくある質問
パラオでeSIMは使えますか？
使えます。日本で買える海外用eSIMのほか、パラオの通信会社PNCCも旅行者向けeSIMをオンラインで販売していると、パラオ政府観光局は案内しています。
eSIMの有効期間はいつから始まりますか？
JAPAN & GLOBAL eSIMの場合、利用できる国で最初にデータ通信がつながったときから始まります。日本でインストールしただけでは始まりません。
eSIMで電話はできますか？
公式ストアのeSIMはデータ専用で、電話番号を使う通話とSMSはできません。LINEなどの通話アプリなら使えます。
空港にWi-Fiはありますか？
パラオ政府観光局によると、空港ターミナルにPNCCの無料Wi-Fiがあります。
まとめ
- パラオの通信会社はPNCC。コロール周辺は4G/3Gが使える
- 海外用eSIMは日本で準備でき、パラオ用は3GB・5日間なら2,064円（2026年9月19日時点）
- eSIMはデータ専用。一度消すと再発行できない
- Wi-FiはコロールのスポットやPNCCのインターネットカード、空港の無料Wi-Fiが使える
- ローミングは各社の公式で料金を確認してから
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※この記事の料金・条件は、2026年9月19日にJAPAN & GLOBAL eSIM公式ストア（パラオ eSIM商品ページ、ご確認POINT、よくある質問）とパラオ政府観光局公式サイトで確認した内容です。料金や条件は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトでもう一度確かめてください。
