実家を出るとき。パートナーと同棲を始めるとき。家を買うとき。住む場所を考えるタイミングは、ふとやってきます。
- 実家を出るタイミング
- パートナーと同棲するタイミング
- 自宅を購入するタイミング
こういう節目で「どんなエリアに住むのがいいんだろう」と迷う人は多いはずです。
そこで候補になるのが「トカイナカ」。都会でも田舎でもない、ちょうど中間のエリアです。この記事は、2023年7月に都会寄りの街からトカイナカへ移住して、住み始めて1ヶ月弱の時点で書き残した記録をまとめ直したものです。

トカイナカって最近きくけど、どんな場所なの?住むメリットとデメリットが知りたいな。

都会と田舎の中間だよ。2023年7月に実際に移住して、1ヶ月弱で感じたことを細かく記録してあるんだ。

1ヶ月住んだリアルな感想、いちばん知りたいやつ!
ここからは、その記録をたどっていきます。良かったことも、微妙だったことも、そのまま残しました。
✔ 本記事を読むことで分かること
- トカイナカとは何なのか
- トカイナカに移住した理由
- トカイナカに移住するメリット
- トカイナカに移住するデメリット
→トカイナカに住むイメージが湧く
住み始めて1ヶ月弱で感じたメリットとデメリットを、率直に書き残しています。
ライフステージや重視するポイントによって、向いている場合とそうでない場合があります。住む場所選びの参考にしてください。
動画でも話しているので、口頭でさくっと聞きたいときはこちらからどうぞ。
それでは始めます。
トカイナカとは?
最近すこしずつ耳にするようになった「トカイナカ」というワード。
これは森永卓郎さんの著書「年収200万円でもたのしく暮らせます」で出てくる概念で、都会でも田舎でもない、都会と田舎の中間のエリアを指します。
大都市からいきなり田舎へ移住するのはハードルが高い。そう感じる人でも住み始めやすい場所です。
うちも、東京ではないものの都会寄りの街に住んでいて、そこから少し田舎寄りに移りたくてトカイナカを選びました(2023年当時)。
トカイナカに移住した理由
そもそもなぜ移住したのか。理由を残しておきます。
元々は「アクセスが良く、買い物も便利な都会寄りの物件」に住んでいましたが、家賃が少し高め。もっと家賃を下げたくて引っ越しを検討しました。
参考にしたのは「なにおれ」さんの「攻めの引っ越し」という考え方。理想を叶えつつ家賃を下げるため、妥協できる点とできない点をまず整理したそうです。
妥協できない点は、次の5つ。
- 南向き(植物がたくさんあり、日当たりを良くしたいため)
- 部屋は2つ以上(お互いリモートの日もあるため)
- 構造は木造以外(静かな部屋がいいため)
- 駅から徒歩15分以内(出社の日もあるため)
- 徒歩圏内にスーパーがある(自炊をするため)
- 近くに大きな公園や河川敷がある(自然を見ながらのんびりできるように)
一方、妥協してもいいと思ったのは、次の3つ。
- 都心までの近さ(1時間以上かかってもOK)
- 築年数(古くても内装が綺麗ならOK)
- 何階に住むか(1階でもOK)
ここで「別に東京に出やすい場所じゃなくてもいいよね」となり、「トカイナカ」を検討することになりました。
引っ越しの経緯や、前後の金額比較はこちらの記事で詳しく書いています。
2人とも自然が好きで、都会の人混みや空気の悪さが苦手。将来的には地方移住も考えていたそうです。
ただ、今の仕事は出社日もあって難しく、いきなり知り合いのいない田舎へ引っ越す勇気もまだない。そこで「一旦トカイナカを挟んでどんな生活になるのか体験してみる」という意味も込めて、中間地点のトカイナカを選んでいます。
1〜2年住んでみて「やっぱり都会が住みやすい」となったら元のような地域へ戻ればいい。「もっと自然が豊かで家賃も下げられる田舎に下りたい」と思ったら、予定通り田舎へ移ればいい。そんな考え方です。
トカイナカに移住するメリット
ここ1ヶ月住んでみて「トカイナカに引っ越して良かったな〜」と感じたのは、次の5つ。
- 家賃が安い
- 野菜が安い
- 涼しい
- 心が安定するから物欲が減る
- お店が限られるから誘惑が少ない
ひとつずつ見ていきます。

5つ全部お金にからむやつだね!
トカイナカに移住するメリット①家賃が安い

まず「家賃」は都会よりぐっと安くなります。移住の目的のひとつが、さっそく達成できました。
ホームズの「路線図」で調べるページで見たところ、たとえば「品川」で1R(ワンルーム)を借りると平均11.8万円(2023年当時)。
1Rでこの値段はかなり高く、1人で払い続けるのは結構しんどいはずです。
一方、新宿まで30分ほどの埼玉「大宮」だと、1Rの平均家賃は6.7万円(2023年当時)。
もう少し下って新宿まで1時間ほどの「高尾」だと4.6万円(2023年当時)です。
地方に行けばさらに安くなりますが、そこまで行かなくても都会と比べて半額くらいまで下がります。間取りが広い物件になるほど、この差は開いていきそうです。
うちは東京在住だったわけではないので半額まではいきませんでしたが、家賃が¥101,000だったところから部屋数も増えて¥78,000になり、¥23,000安くできました(2023年当時)。
| 旧 | 新 | 評価 | |
| 家賃(共益費含む) | ¥101,000 | ¥78,000 | ◎ |
| 間取り | 1LDK | 3DK | ◯ |
| 専有面積 | 約40㎡ | 約52㎡ | ◯ |
| 向き | 北東 | 南西 | ◎ |
| 所在階 | 2階 | 3階 | ◯ |
| 構造 | 軽量鉄骨 | 鉄骨 | ◯ |
| 築年数 | 9年 | 29年(リノベ済) | △ |
| 最寄り駅からの距離 | 徒歩10分 | 徒歩5分 | ◎ |
| 都心までの距離 | 電車で約40分 | 電車で約1時間 | △ |
| ガス | 都市ガス | 都市ガス | ◯ |
| オートロック | 有り | 無し | △ |
| スーパーまでの距離 | 約220m | 約330m | △ |
引っ越し前後の物件比較(2023年当時)
年間にすると¥276,000の差。かなりの節約になっています(2023年当時)。
「今都会に住んでいて、条件そのままでトカイナカへ引っ越し」なら格段に安くなります。間取りを広げる、築浅のキレイな物件にする、と条件を良くしても、都会と同じくらいか少し安くできそうです。
トカイナカに移住するメリット②野菜が安い

以前住んでいた町ではヨーカドー、いなげや、SEIYUのどれかを使っていましたが、その3店舗より今のスーパーは「野菜」の値段が安いそうです。都会より農家さんが近くにいて安くなるのかもしれません。
たとえば毎週買っているアボカド。今まで138円だったのが100円で買えるようになりました(2023年当時)。
さらに近所では、ありがたいことに週1回「野菜直売所」が来て、そこでも野菜を買えます。

普段は何もない場所に、土曜のお昼ごろだけ農家の方が来て、ジャガイモ、ナス、ネギなどいろいろな野菜を売ってくれます。どれも一袋100円(2023年当時)で買えるので、お得に手に入ります。
これは近所に限った話ではなく、森永さんの本にも書いてありました。少し田舎に近づくと、野菜直売所や無人の野菜販売がある場合が多く、格安で野菜を手に入れられます。
食べ物は毎日消費します。野菜が安いのは、日々の食費を節約するうえですごくいい条件です。
トカイナカに移住するメリット③涼しい

夏に引っ越したので特に感じたのが「涼しさ」。同じ日でも、家から都会に出たとき、逆に都会から家に帰ってきたときに、はっきり涼しさを感じたそうです。
涼しい
↓
エアコンの使用頻度が減る
↓
電気代が安くなる
という好循環ができています。
都会はアスファルトが多く、人も多く、高いビルも多く、風が通らない。熱がこもる要因がいろいろあります。
一方トカイナカは、アスファルトが少なく緑が多い、人もそんなにいない、高いビルもあまりなく風も通りやすい。逆の条件がそろうので、涼しくなるのだと思います。
耐えられない暑さの時間帯が比較的短く、「窓を開ける」「サーキュレーターを回す」で済み、エアコンをつける頻度が減りました。
エアコンは電気代がかさみます。使用頻度が減ることで、電気代が安くなります。
冬はまだ分かりませんが、日当たりの良い部屋を選んだので、太陽の光で暖かさをキープでき、そこまで寒くならないのではと見ています。
実際に冬になったらどうなるか、またブログや動画で書き残します。
トカイナカに移住するメリット④心が安定するから物欲が減る

トカイナカは都会より空気がキレイで、町によっては山も見えます。そのぶん「自然に癒やされて心が安定する」と感じたそうです。
心が安定せずストレスを抱えていると、それを発散しようと暴飲暴食をしたり、「ご褒美だから」と洋服やコスメに無駄な出費をしがちです。
一方、トカイナカのような自然が豊かな場所にいると、物欲も刺激されず、結果的に節約になっていると感じています。

山が見えて、自転車で10分ほどのところに河川敷もある。自然に癒やされてストレス解消ができていて、それがすごく良いと感じています。
トカイナカに移住するメリット⑤お店が限られるから誘惑が少ない

都会には魅力的なお店がたくさんあります。
欲しい物がすぐ手に入り、そこまで欲しくない物でも「ウィンドウショッピングでつい買ってしまう」環境です。
一方トカイナカは、田舎ではないのである程度お店はあるものの、数が限られるので物欲も減っていると感じています。
欲しい物が決まっていても、近所や最寄り駅の周辺にはないことが多く、「出かけたついでに買おう」となります。
すると少し時間があくので、冷静になって「やっぱり要らない」「買わなくてもいいや」と判断しやすくなります。
トカイナカに移住するデメリット
ここ1ヶ月住んでみて「トカイナカに引っ越して微妙だな…」と感じたのは2つ。
- 都会に出づらい
- アクセスが悪い
こちらもひとつずつ見ていきます。

いいことばっかりじゃないんだね。ちゃんと知っておきたい。

そうなんだ。都会が遠くなった不便さも、正直に書き残してあるよ。
トカイナカに移住するデメリット①都会に出づらい

以前は東京都心まで15分の場所に住んでいたぶん、特に感じやすいのかもしれません。今は1時間ほどかかるので、都会が「遠い」と感じるそうです。
都会に出づらくて不便さを感じるのは、次の3つのタイミング。
- 東京にしか店舗がない商品を買いに行くとき
- 友達と会うとき
- 転職先を選ぶとき
東京にしか店舗がない商品を買う機会はあまりないので支障は少ないものの、もし欲しい物ができたらまとめて同じタイミングに見に行くことになりそうです。
友達は、2人とも都会寄りにずっと住んでいた縁で、その周辺に住んでいる人が多い。集まるとやっぱり都内のどこかになり、そのとき都会に出るのが面倒だと感じます。
転職先については、コロナが落ち着いた今、フルリモートで働ける会社はIT系でも少なく、東京の会社へ出社するとなると1時間以上かけて通勤することになります(2023年当時)。
私はフルリモートで働ける会社を探すことにしたのであまり影響は感じていませんが、東京の会社に勤めていて、すぐには辞められない人にはちょっときついデメリットかもしれません。
トカイナカに移住するデメリット②アクセスが悪い

1つ目にもつながりますが、都会ではないので電車の本数が少なかったり、特急が止まらなかったり。そのせいで「電車の所要時間が伸びる」ことが多々あります。
特に東京だと地下鉄もたくさん走っていて、どこへ行くにも便利で、2〜3分で電車が来ます。
一方トカイナカは、田舎に近づくほど本数が減り、次の電車まで平気で10分ほど待つこともあります。
終電も早いので、都会に遊びに行った日は、他の友達より早めに帰宅する、といったことも起こりそうです。

待ち時間とか終電、けっこう地味に効いてきそう。

そこは待ち時間にKindleで本を読んで、有効活用してたみたい。都会に出る頻度が少ない人なら、あまり気にならないはず。
以上が、トカイナカに移住して感じたメリット・デメリットです。
デメリットについては、私はそもそも都会に出る頻度が少なく、電車の待ち時間や乗車時間はKindleで本を読んで有効活用していたため、そこまで問題視していません。
良かったことの恩恵を考えれば、大したデメリットではないと感じています。
同じように考える人、都会に出る用があまりない人には、トカイナカは向いていると思います。
まとめ
今回の内容をまとめると、次のとおりです。
- トカイナカとは、都会でも田舎でもない、都会と田舎の中間のエリアのこと
- トカイナカに移住すると、「家賃が安い」「野菜が安い」「電気代が安い」「物欲が減る」「誘惑が少ない」
- トカイナカに移住すると、「都会に出づらい」「アクセスが悪い」
- デメリットよりメリットのほうが遥かに大きい
良かったことの恩恵はかなり大きく、どれも節約につながるのがポイントです。
さらに田舎に住めば、家賃はもっと安く、近所付き合いで野菜をもらえたり、お店も少なくてお金を使う場面も減り、もっと節約できるはずです。
ですが、まずは都会の便利さも少し残しつつ、田舎のメリットも拝借できる中間地点の「トカイナカ」なら住みやすいと思います。
一度お試しで住んでみるのもいいかもしれません。都会からちょっと離れるだけで、どれだけ快適になり、どれだけ節約できるか実感できるはずです。

中間っていいとこ取りなんだね。ぼくも河川敷でごろごろしたくなってきた!
「トカイナカ移住を検討している人」や「住む場所選びに迷っている人」の参考になっていたら嬉しいです。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

