パラオ旅行を考えはじめると、最初に迷うのが「いつ行けばいいのか」です。南の島なので寒い季節はありません。そのかわり、雨の降り方や休みの取りやすさで、向いている時期が変わってきます。
ここでは、パラオ政府観光局の公式サイトにある気候の案内と、米国海洋大気庁(NOAA)が公開している平年値(1991〜2020年の30年間の平均)を使って、月ごとの気温と雨量を並べてみました。数字の出どころがはっきりしているものだけを載せています。

パラオって一年中夏なんでしょ?じゃあいつ行っても同じじゃないの?

気温はほとんど変わらないんだ。違うのは雨の量。月によっては倍くらい差があるから、そこを見て決めるといいよ。
この記事の要点
- 気温は一年を通して最高31℃前後・最低24℃前後で、季節による差は小さい
- 雨が比較的少ないのは2〜4月。6〜7月は平年値で雨量が月400ミリを超える
- パラオ政府観光局は「7〜10月は雨が多めだが晴れ間も多い」「台風帯の外にあり台風はまれ」と案内
- 海水温は観光局の案内で一年を通して28℃前後
- 日本の連休に合わせるなら、雨量よりも直行便の曜日と混み具合で選ぶのが現実的
パラオの気候の基本(観光局と外務省の案内)
パラオ政府観光局の公式サイトでは、パラオの年間平均気温は約27℃、平均湿度は82%と案内されています。雨は一年を通して降り、年間の平均雨量は150インチ(約3,800ミリ)。7月から10月にかけて雨が多めになるものの、晴れ間も多いとされています。
もうひとつ大事なのが台風です。観光局は、パラオは台風が発生する帯の外側にあるため、台風はまれだと説明しています。夏から秋にかけて台風の影響を受けやすい沖縄やグアムとは、ここが少し違います。
外務省の海外安全ホームページ(安全対策基礎データ)でも、パラオは年間平均気温28℃、平均湿度81%の高温多湿で、年間を通じて雨が多いと書かれています。さらに、紫外線は日本の7〜8倍と言われているとして、帽子やサングラスでの日焼け対策をすすめています。
つまり、パラオには日本のような「はっきりした乾季と雨季」の区切りが公式に示されているわけではありません。一年中あたたかく、一年中いくらか雨が降り、その中で雨の多い月と少ない月がある、と考えると分かりやすいです。
月別の気温と雨量(コロールの平年値)
次の表は、NOAAが公開しているコロール観測所の月別平年値(1991〜2020年)を、摂氏とミリに換算したものです。コロールはホテルやツアー会社が集まる中心の町です。
| 月 | 平均最高気温 | 平均最低気温 | 平均雨量 | ひとこと |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 31.3℃ | 24.4℃ | 284ミリ | 年末年始の休みと重なる |
| 2月 | 31.2℃ | 24.3℃ | 236ミリ | 雨が少なめの時期に入る |
| 3月 | 31.6℃ | 24.4℃ | 205ミリ | 12か月でいちばん雨が少ない |
| 4月 | 31.9℃ | 24.7℃ | 231ミリ | 雨が少なめ。GWの前半も含む |
| 5月 | 31.8℃ | 24.8℃ | 312ミリ | 雨が増えはじめる |
| 6月 | 31.4℃ | 24.5℃ | 410ミリ | 雨が多い月のひとつ |
| 7月 | 30.9℃ | 24.4℃ | 420ミリ | 12か月でいちばん雨が多い |
| 8月 | 30.8℃ | 24.7℃ | 336ミリ | 夏休みと重なる |
| 9月 | 31.0℃ | 24.6℃ | 344ミリ | 雨はやや多め |
| 10月 | 31.3℃ | 24.8℃ | 289ミリ | 雨が少し落ち着く |
| 11月 | 31.8℃ | 24.7℃ | 283ミリ | 雨は中くらい |
| 12月 | 31.4℃ | 24.6℃ | 317ミリ | 年末に向けて旅行が増える |
年間の合計は約3,670ミリです。観光局の「約3,800ミリ」と少し差がありますが、これは集計した期間や地点の違いによるものと考えられます。どちらにしても、月に200〜400ミリの雨が一年中降る土地だと覚えておくと、服装や予定の立て方をイメージしやすくなります。
気温の差は、最高気温で見ても1年を通して約1℃しかありません。「暑さで時期を選ぶ」ことはほぼ不要で、見るべきは雨の量です。3月の雨量205ミリと7月の420ミリでは、約2倍の差があります。

3月と7月で雨が倍も違うんだ!だったら春に行くのがいちばんよさそう。

数字の上ではそうだね。ただ観光局も、雨が多めの7〜10月でも晴れ間は多いと書いてる。雨の月でも一日じゅう雨とは限らないから、そこは現地の天気予報を見ながらだね。
海水温と海の見え方の目安
パラオ政府観光局のダイビング紹介ページでは、海水温は一年を通して28℃前後(華氏82度)、透明度は最大100メートルと案内されています。あわせて、透明度は一年を通してよいものの、潮や風、天気の影響を受けることがあるとも書かれています。
海水温が一年中ほとんど変わらないので、「冬は海に入れない」という心配はありません。一方で、雨のあとや風の強い日は海の濁りや波が変わりやすいので、シュノーケリングやダイビングの予定は、旅程の中で1日だけにせず、2日以上に分けて入れておくと天気の外れに強くなります。これは私の考えですが、海が目的の旅なら「予備日」をつくるのがいちばんの保険だと思います。
観光局は、ダイビングのポイントはその日の天気と潮を見てガイドが決めるため、事前に場所を約束することはできないとも説明しています。季節よりも当日の海の状態が大きく影響する、ということです。海の遊び方は パラオでシュノーケリング(初心者向け) や パラオの代表的なダイビングスポット にもまとめています。
| 項目 | 目安 | 出どころ |
|---|---|---|
| 海水温 | 一年を通して28℃前後 | パラオ政府観光局 |
| 透明度 | 最大100メートル(潮・風・天気で変わる) | パラオ政府観光局 |
| 年間平均気温 | 約27℃(外務省は28℃と記載) | パラオ政府観光局/外務省 |
| 平均湿度 | 82%(外務省は81%と記載) | パラオ政府観光局/外務省 |
| 紫外線 | 日本の7〜8倍と言われる | 外務省 海外安全ホームページ |
| 台風 | 台風帯の外にあり、まれ | パラオ政府観光局 |
目的別の時期の選び方
とにかく晴れの確率を上げたい人
雨量の平年値だけで選ぶなら、2〜4月がいちばん有利です。とくに3月は12か月の中で雨がもっとも少ない月です。卒業旅行や、春休みを使える人には合わせやすい時期だと思います。
日本の連休を使いたい人
ゴールデンウィークは4月末から5月はじめで、雨が増えはじめる手前にあたります。夏休みの7〜8月は雨量の多い時期ですが、気温や海水温は変わらないので、海に入る日を複数用意しておけば楽しみ方はあります。年末年始の12〜1月は、雨量でいえば中くらいです。
直行便の曜日から考える
パラオ政府観光局のサイトでは、ユナイテッド航空が成田からの直行便を週2便(水曜・土曜)運航し、グアム経由の便は日曜を除く毎日と案内されています。直行便は曜日が決まっているので、休みの日程と便の曜日が合うかどうかも時期選びの大きな材料になります。運航日は変わることがあるので、予約の前に航空会社の最新の時刻表を確かめてください。
旅行の費用は時期によっても変わります。予算の立て方は パラオ旅行の費用と予算の目安、持ち物は パラオ旅行の持ち物チェックリスト を参考にしてください。雨の多い時期に行くなら、軽い雨具とぬれてもいい服が役に立ちます。
パラオの宿を探すなら PR
パラオのホテルは、多くが中心地のコロール周辺に集まっています。Trip.comなら日付と人数を入れて、コロールのホテルの空室と料金をまとめて比べられます。
よくある質問
パラオに雨季と乾季はありますか?
パラオ政府観光局は、はっきりした雨季・乾季の区切りではなく「雨は一年中降り、7〜10月は多めになる」と案内しています。NOAAの平年値では、雨が少なめなのは2〜4月、多いのは6〜7月です。
台風の心配はありますか?
観光局は、パラオは台風帯の外にあるため台風はまれだと説明しています。ただ、周辺の天気の影響で飛行機の運航が変わることはありうるので、出発前に航空会社の運航情報を確認しておくと安心です。
冬でも海に入れますか?
観光局の案内では、海水温は一年を通して28℃前後です。日本の冬の時期でも、水温の面では海に入れる環境です。
いちばん暑い月はいつですか?
平年値では4〜5月と11月の最高気温がやや高めですが、差は1℃ほどです。暑さで時期を選ぶ必要はほとんどありません。
まとめ
- 気温は一年中ほぼ同じ。時期を選ぶときに見るのは雨の量
- 雨が少なめなのは2〜4月、とくに3月。多いのは6〜7月
- 観光局は「7〜10月は雨が多めでも晴れ間は多い」「台風はまれ」と案内
- 海水温は一年を通して28℃前後。海の日は予備日を用意すると安心
- 成田からの直行便の曜日と休みが合うかも、時期選びの材料になる
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※この記事の料金・条件は、2026年9月19日にパラオ政府観光局、外務省 海外安全ホームページ、米国海洋大気庁(NOAA)の平年値データで確認した内容です。料金や条件は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトでもう一度確かめてください。
